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Ánimo/Sueño/Inflamación

CBG

Cannabinoide de cáñamo no psicoactivo estudiado para ansiedad, sueño y dolor, aunque la evidencia clínica en humanos sigue siendo preliminar.

CBG

CBG

24
puntuación
D
evidencia
Precaución
riesgo

Beneficios Comprobados

01Puede reducir la ansiedad
02Puede mejorar la calidad del sueño
03Puede aliviar el dolor crónico

Formas Químicas

Recomendado
  • Aislado de CBG
  • Extracto de cáñamo estandarizado en CBG
  • Aceite de CBG de espectro completo
Evitar
  • Extractos de cáñamo sin verificar (potencia inconsistente, posible contaminación con THC)
Nota del Experto

Los aislados ofrecen la dosis más predecible y evitan el THC. Los extractos estandarizados pueden conservar otros cannabinoides y terpenos, pero el contenido varía, así que un COA de terceros es clave.

Protocolo

Cantidad
5-25 mg
Frecuencia
Una o dos veces al día
Cuándo
Con alimentos para mejorar la absorción y reducir el malestar estomacal; por la noche si se usa para dormir.

Dosificación por Condición

Exploración de bienestar general
Comenzar con 5-10 mg una vez al día y titular lentamente.
Apoyo para ansiedad o sueño (uso observacional)
10-20 mg por la noche.

Seguridad y Límites

Límite Superior Seguro
Sin límite superior establecido; ~50 mg/día es la dosis diaria estudiada con más frecuencia, pero la seguridad a largo plazo por encima de esa cifra no está clara.
Ciclado
Seguro para uso continuo

Contraindicaciones

Embarazo o lactancia — datos de seguridad insuficientes
Enfermedad hepática — riesgo potencial de interacción con CYP450
Antecedentes de psicosis o esquizofrenia — riesgo teórico con cannabinoides aunque no sean intoxicantes
Niños y adolescentes — datos de seguridad insuficientes

Sinergias

CBD

El CBG y el CBD pueden interactuar con dianas endocannabinoides complementarias, aunque faltan ensayos de sinergia en humanos.

Evitar Combinar Con

  • ✕Alcohol y otros depresores del SNC (pueden aumentar la somnolencia y el deterioro)
  • ✕Medicamentos metabolizados por CYP2C9/CYP3A4 (interacción potencial — consultar a un farmacéutico)
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