La equinácea es un grupo de plantas con flores de la familia de las margaritas, y Echinacea purpurea y Echinacea angustifolia son las más usadas en suplementos. Contiene alcamidas, glicoproteínas y polisacáridos que pueden interactuar con células inmunitarias. Los estudios en humanos muestran resultados mixtos para prevenir o acortar infecciones respiratorias altas, con algunos ensayos que encuentran cambios modestos en la frecuencia, la intensidad o la duración del resfriado y otros sin beneficio. También puede influir en marcadores inflamatorios en el laboratorio.

Beneficios Comprobados

Protocolo

Tiempo de Efecto

Para Quién

Cómo Funciona

Las alcamidas y polisacáridos de la equinácea pueden activar macrófagos, neutrófilos y células asesinas naturales, y modular la liberación de citocinas incluyendo TNF-α e interleucinas. Estos efectos inmunomoduladores se observan in vitro y en algunas muestras de sangre humana, pero su relevancia clínica para prevenir infecciones sigue siendo incierta.