La fisetina es un flavonol presente en fresas, manzanas, caquis, cebollas y pepinos. En células y animales puede atenuar la señalización de NF-κB, reducir el estrés oxidativo y favorecer la eliminación de células senescentes. La investigación en humanos sigue siendo pequeña y preliminar, pero se estudia por sus posibles efectos sobre marcadores de senescencia, inflamación y función relacionada con la edad en adultos mayores. La mayoría debería considerarla un compuesto experimental de longevidad, no un suplemento diario probado.

Beneficios Comprobados

Protocolo

Tiempo de Efecto

Para Quién

Cómo Funciona

La fisetina parece reducir la supervivencia de células senescentes al desplazar la señalización de la familia BCL-2 hacia la apoptosis y puede suprimir la producción de citocinas SASP. También inhibe NF-κB y otras vías proinflamatorias, por eso se estudia como senolítico y antiinflamatorio.