La gotu kola (Centella asiatica) es una hierba de hoja que se consume en partes del sur y sudeste asiático y se usa en tés, jugos y extractos. Sus triterpenos parecen favorecer la remodelación del colágeno y la función capilar y venosa, con efectos menores sobre vías antioxidantes y neuroquímicas. La mejor evidencia humana es para los síntomas venosos y la microcirculación; los datos sobre reparación de heridas, calidad de las cicatrices y cognición son más pequeños y menos consistentes.

Beneficios Comprobados

Protocolo

Tiempo de Efecto

Para Quién

Cómo Funciona

Triterpenos como el asiaticósido y el madecasósido estimulan los fibroblastos y la síntesis de colágeno, lo que puede ayudar a la reparación tisular y a la remodelación de cicatrices. También parecen mejorar la integridad capilar y el tono venoso, y podrían influir de forma modesta en vías colinérgicas y relacionadas con GABA vinculadas con memoria y calma.