Cognición

Huperzina-A

Inhibidor de la acetilcolinesterasa del musgo chino que puede mejorar los síntomas cognitivos en la demencia; la evidencia en adultos sanos es limitada.

Huperzina-A

Huperzina-A

46
puntuación
C
evidencia
Precaución
riesgo
Usar con precaución

Este suplemento puede interactuar con medicamentos, condiciones médicas o poblaciones sensibles. Revisa la seguridad antes de usar.

Resumen Rápido

Vale la pena considerarla para deterioro cognitivo leve; poco probable que mejore la cognición en adultos sanos.

La huperzina-A es un alcaloide extraído del musgo chino Huperzia serrata. Funciona como un potente inhibidor reversible de la acetilcolinesterasa, aumentando los niveles de acetilcolina en el cerebro. Los metaanálisis de ensayos aleatorizados sugieren que puede mejorar modestamente la función cognitiva, la actividad de la vida diaria y los síntomas conductuales en personas con enfermedad de Alzheimer y demencia vascular. La evidencia de mejora de memoria en adultos sanos es preliminar e inconsistente. También se usa clínicamente en algunas regiones para la miastenia gravis.

Beneficios Comprobados

01
Mejora cognición en demencia
02
Puede mejorar memoria en adultos
03
Puede favorecer neuroprotección

Protocolo

Cantidad
200-400 mcg
Frecuencia
Una o dos veces al día
Cuándo
Por la mañana y/o tarde; evitar por la noche debido al potencial insomnio por estimulación colinérgica.

Tiempo de Efecto

2-4 semanas en demencia; efectos agudos en adultos sanos en 1-2 horas.

Para Quién

Adultos con Alzheimer o demencia vascular
Personas con deterioro cognitivo leve
Quienes buscan apoyo para la memoria con orientación médica
Adultos que evitan inhibidores de colinesterasa recetados

Cómo Funciona

La huperzina-A atraviesa la barrera hematoencefálica e inhibe reversiblemente la acetilcolinesterasa, elevando la acetilcolina sináptica para potenciar la señalización colinérgica. La investigación preclínica también sugiere modulación de receptores NMDA y mayor expresión del factor de crecimiento nervioso, aunque la confirmación en humanos es limitada.

Actualizado 19/5/2026