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Hormonal

Pygeum

Extracto de corteza de ciruelo africano que puede aliviar modestamente los síntomas urinarios por próstata agrandada en hombres mayores.

Pygeum

Pygeum

44
puntuación
C
evidencia
Precaución
riesgo
Usar con precaución

Este suplemento puede interactuar con medicamentos, condiciones médicas o poblaciones sensibles. Revisa la seguridad antes de usar.

Resumen Rápido

No vale la pena salvo que seas un hombre mayor con síntomas urinarios por HPB y ya hayas descartado causas más serias.

El pygeum es un extracto obtenido de la corteza del ciruelo africano, Prunus africana. Sus fitoesteroles, triterpenos y ésteres de ácido ferúlico parecen reducir la señalización inflamatoria y la actividad de factores de crecimiento en la próstata. Los estudios en humanos apoyan sobre todo un alivio modesto de los síntomas urinarios bajos, la nicturia y el flujo urinario débil asociados al agrandamiento benigno de la próstata. Resulta más relevante para hombres mayores con HPB leve o moderada tras evaluación médica.

Beneficios Comprobados

01
Reduce síntomas de HPB
02
Mejora el flujo urinario
03
Reduce la nicturia
04
Puede mejorar el vaciado
05
Puede reducir el tamaño prostático

Protocolo

Cantidad
100-200 mg
Frecuencia
Una vez al día o dividido en 2 tomas
Cuándo
Con las comidas para reducir el malestar estomacal.

Tiempo de Efecto

4-8 semanas para notar alivio; reevaluar por completo a las 8-12 semanas.

Para Quién

Hombres mayores de 50 con HPB leve o moderada
Hombres con nicturia tras evaluación médica
Hombres que prefieren una opción herbal para LUTS

Cómo Funciona

El extracto de pygeum aporta fitoesteroles y triterpenos que parecen reducir la señalización inflamatoria y la actividad de factores de crecimiento en la próstata. Esto puede disminuir la inflamación alrededor de la uretra prostática y mejorar modestamente el flujo urinario y el vaciado vesical.

Actualizado 19/5/2026