La raíz de ortiga es la raíz de Urtica dioica. Aunque las hojas tiernas se consumen cocidas o en infusión, los suplementos para la próstata usan el extracto de la raíz. Sus lignanos y fitoesteroles podrían interactuar con la SHBG, influir levemente en la 5α-reductasa y reducir la inflamación local en la próstata. La mejor evidencia apunta a una mejoría modesta de los síntomas urinarios por hiperplasia prostática benigna, con efectos menores sobre el flujo y el residuo urinario. Resulta más útil en hombres mayores de 45 años con síntomas leves.

Beneficios Comprobados

Protocolo

Tiempo de Efecto

Para Quién

Cómo Funciona

La raíz de ortiga aporta lignanos y fitoesteroles que parecen interferir con la unión a la SHBG y podrían inhibir levemente la 5α-reductasa y la aromatasa en el tejido prostático. También modula señales inflamatorias en estudios preclínicos. En humanos, esto podría reducir algo la congestión prostática y mejorar el flujo urinario, pero sus efectos hormonales siguen siendo inciertos.