Hormonal

Raíz de ortiga

Extracto herbal usado sobre todo para síntomas urinarios leves por próstata agrandada, con evidencia limitada fuera de ese uso.

Raíz de ortiga

Extracto herbal usado sobre todo para síntomas urinarios leves por próstata agrandada, con evidencia limitada fuera de ese uso.

puntuación

evidencia

Precaución

riesgo

Beneficios Comprobados

01Mejora los síntomas de la HPB

02Mejora modestamente el flujo

03Puede reducir residuo urinario

04Puede bajar PSA/volumen

Formas Químicas

Recomendado

Extracto estandarizado de raíz de Urtica dioica
Extracto hidroetanólico de raíz
Cápsulas o tabletas de extracto seco de raíz

Evitar

Extracto de hoja vendido como raíz (parte equivocada para la evidencia en HPB)
Polvo de raíz sin estandarizar (contenido variable de lignanos y esteroles)

Nota del Experto

Los estudios clínicos sobre próstata han usado sobre todo extractos estandarizados de raíz, con frecuencia hidroalcohólicos, y no polvo suelto de la planta. Estos extractos ofrecen niveles más reproducibles de lignanos y esteroles. La raíz y la hoja no son intercambiables, porque la evidencia humana para síntomas de HPB corresponde a la raíz.

Protocolo

Cantidad

300-600 mg

Frecuencia

Una o dos veces al día

Cuándo

Con comida para mejorar la tolerancia; la constancia importa más que la hora.

Dosificación por Condición

Síntomas urinarios leves del tracto inferior atribuidos a HPB

300-600 mg/día de extracto estandarizado de raíz durante 8-12 semanas— Si los síntomas no mejoran con claridad, suspender y buscar valoración médica en lugar de subir la dosis.

Seguridad y Límites

Límite Superior Seguro

No existe un límite superior oficial; en ensayos humanos se han usado hasta 600 mg/día de extracto estandarizado durante varios meses sin señales importantes de seguridad.

Ciclado

Seguro para uso continuo

Contraindicaciones

Embarazo o lactancia — faltan datos de seguridad para su uso habitual

Retención urinaria intensa, sangre en la orina, fiebre o infecciones urinarias repetidas — puede indicar obstrucción, infección o cáncer y no debe automedicarse

Cáncer de próstata o PSA elevado sin explicación — usar solo con supervisión médica

Medicamentos para diabetes, presión arterial o diuréticos — posibles efectos aditivos; revisarlo con un profesional

Alergia conocida a la ortiga u otras plantas de la familia Urticaceae — puede desencadenar reacciones alérgicas

Sinergias

Saw palmetto

Muchas fórmulas para la próstata combinan raíz de ortiga con saw palmetto para actuar sobre vías androgénicas e inflamatorias relacionadas con los síntomas de la HPB.

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