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Hormonal/Peso/Cognición

Yohimbina

Antagonista alfa-2 adrenérgico usado a veces para disfunción eréctil y pérdida de grasa, pero con riesgos significativos y evidencia mixta.

Yohimbina

Yohimbina

35
puntuación
C
evidencia
Inseguro
riesgo
Riesgo de seguridad significativo

Este suplemento tiene un riesgo de seguridad significativo y debe evitarse salvo supervisión médica.

Resumen Rápido

Evítalo salvo prescripción médica; beneficios modestos no compensan riesgos cardiovasculares y de ansiedad.

La yohimbina es un alcaloide indólico extraído de la corteza del árbol africano Pausinystalia yohimbe. Actúa principalmente como antagonista de los receptores alfa-2 adrenérgicos, aumentando la liberación de norepinefrina y el tono simpático. Se ha estudiado en ensayos clínicos pequeños para la disfunción eréctil psicógena y la reducción de grasa corporal, aunque la evidencia es inconsistente y ha sido reemplazada en gran medida por alternativas más seguras. Investigaciones preliminares sugieren efectos sobre la excitación sexual en mujeres y el estado de alerta agudo.

Beneficios Comprobados

01
Puede mejorar la función eréctil
02
Puede reducir grasa corporal
03
Puede aumentar la excitación sexual
04
Puede aumentar el estado de alerta

Protocolo

Cantidad
5-10 mg por dosis
Frecuencia
Hasta 3 veces al día (DE); dosis única matutina (pérdida de grasa)
Cuándo
Estómago vacío; evitar dosis tardías por sus efectos estimulantes

Tiempo de Efecto

Agudo, en 30-90 minutos

Para Quién

Hombres con disfunción eréctil psicógena bajo supervisión
Adultos en protocolos de pérdida de grasa con seguimiento

Cómo Funciona

La yohimbina bloquea los receptores alfa-2 adrenérgicos en las terminaciones nerviosas presinápticas, desinhibiendo la liberación de norepinefrina y aumentando la actividad del sistema nervioso simpático. Esto eleva la frecuencia cardíaca y la presión arterial, y puede aumentar el flujo sanguíneo peniano vía vías neurales.

Actualizado 19/5/2026