Corazón

Espino blanco

Extracto herbal usado como coadyuvante en la insuficiencia cardíaca leve y con posible apoyo modesto de la presión arterial.

puntuación

evidencia

Precaución

riesgo

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Usar con precaución

Este suplemento puede interactuar con medicamentos, condiciones médicas o poblaciones sensibles. Revisa la seguridad antes de usar.

Resumen

Formas

Seguridad

Combinar

Resumen Rápido

Vale la pena solo como coadyuvante en insuficiencia cardíaca leve bajo supervisión médica; fuera de eso, el beneficio es limitado.

El espino blanco se refiere a las bayas, hojas y flores de arbustos del género Crataegus, usados tradicionalmente en la herboristería europea y a veces consumidos como té, jarabe o extracto estandarizado. Los extractos mejor estudiados actúan sobre el tono vascular y la carga de trabajo cardíaca mediante una vasodilatación leve y un efecto modesto sobre la ECA y la fosfodiesterasa.

Beneficios potenciales

Mejora síntomas de insuf. cardíaca

Mejora tolerancia al ejercicio

Puede bajar la presión arterial

Puede reducir la angina

Puede mejorar la función endotelial

Puede mejorar el perfil lipídico

Puede reducir el estrés oxidativo

Protocolo

Cantidad

300-900 mg

Frecuencia

Una o dos veces al día

Cuándo

Con las comidas para minimizar molestias gastrointestinales.

Tiempo de Efecto

4-8 semanas para síntomas de IC; 8-12 semanas para la presión arterial

Para Quién

Adultos con insuficiencia cardíaca leve (NYHA I-II)

Personas con PA 130-139/80-89 mmHg

Adultos con tratamiento estándar y supervisión médica

Adultos mayores con enfermedad coronaria estable

Cómo Funciona

Los flavonoides y procianidinas del espino blanco relajan el músculo liso vascular, inhiben levemente la ECA y la fosfodiesterasa, y pueden mejorar el flujo coronario. Estas acciones reducen la resistencia periférica y la carga de trabajo del corazón.

Actualizado 19/5/2026